Nu ska jag för en gång skull berätta om allt mörker... *domdomdom* Nääe, vi hoppar det! Mår bättre och bättre för varje dag, känner jag. Det som inte är bra, går att hantera och jobba med. Sitter ibland när jag åker buss och kikar ut genom fönstret, solen skiner upp och jag tänker hur bra allt egentligen blev. Fast jag en gång aldrig trodde att det ens kunde snudda vid detta. Trots att du lade mitt liv i lågor och såg på när det successivt blev till aska, skulle jag vilja tacka dig. Du lärde mig någonstans ändå vilka vägar jag inte ska gå. En dag ska jag likgiltigt kunna gå förbi dig, som om du vore en främling. Det gäller att släppa bitterheten och finna den tacksamma vinkeln, för utan alla års kämpande hade jag inte varit så stark som jag är idag. Tåls att tänka på.
Nu har två dagar till gått. Tisdagen spenderades på ett ställe i Bålsta (här var vi kryptiska, ja!), sen blev det övning på föreläsningen, promenad och... där dog mitt minne. Gjorde nog mest nytta.
Onsdagen spenderades i Uppsala! Först träffades några i hjärnkoll för att filma, vad får ni kanske se här sen. Letade mig till Valegården/verkstan, där det skulle hålla hus och satt och pratade med några andra där tills alla hjärnkoll-are hade kommit. I lite mer än två timmar var vi där, pratade och hade faktiskt kul ovanpå nyttan. Efteråt tog jag mig till en buss när jag sagt hejdå till gänget, och åkte till F. Lika underbart och mysigt som vanligt, stannade där till halv sju. Vart att springa till bussen sen, som betett sig lite udda på sistone med tider. Tack finaste F för dagen! <3 Kom hem vid åtta, pratade med mamma, åt lite och pratade med A i säkert mer än en timme. Lika härligt som vanligt, en underbar vän. När vi väl pratat klart var jag lagom död och trött, haltade in i badrummet för att borsta tänderna, mer eller mindre. Tjugo minuter senare sov jag, jäkligt gott.
Det är bara en vecka kvar till min första föreläsning, iiiih! Nervös men spänd. Har nu tränat, städat och duschat, och när mor min kommer hem tänkte jag öva för henne för den 20 gången. Hon lär vara ganska trött på min historia vid det här laget, blink.
Får tre nya plagg från bon prix idag, tjohoo! Får köra mode-blogg-style och lägga upp dem sen kanske, hähä.
Nu ska jag fila på en grej för SafeSouls!
Ljus,
Yasmine
Visar inlägg med etikett SafeSoul. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett SafeSoul. Visa alla inlägg
torsdag 11 april 2013
måndag 18 mars 2013
Back in the picture!
Jajemän, nu är jag äntligen frisk och har nya (friska) tankar att komma med här i bloggen!
Sist jag skrev var i tisdags (?) det vill säga, död blogg. Men med mina heeeeelande krafter återupplivar jag här med Lost in the land of Healthy Fairys. Glad och nöjd.
Vad har jag gjort för intressant i veckan då? Nu väntar ni att jag ska ha ljugit med att ha varit sjuk, och egentligen gjort en jeeeekla massa intressanta saker som jag nu kan berätta om. Nopes. Jag har:
Vaknat halv ett.
Gått upp halv två.
Ätit frukost två.
Kollat på TV till halv sex.
Ätit rester.
Somnat i sängen/soffan.
Sett på film, antagligen halva världens filmer, detta får bli en recensions-blogg härmed.
Helt plötsligt vaknat till och kikat på en film till ELLER/somnat av trötthet vid halv två.
Vaknat halv ett.
Gått upp...
...
Några dagar har jag faktiskt gjort nytta också! Ringt viktiga samtal/skickat viktiga mail, skrivit nyhetsbrev för SafeSoul, skrivit en låttext, filat på min *hemlig, cencur* projekt, smsat (det heliga göromålet för en svååååårt somatiskt sjuk tjej, jag menar svååååårt sjuk, humor etc. Ja, det är nytta. Helig nytta), sett på *nyttiga* filmer (typ "monster", klassiker som måste ses. Tror jag), skrivit på boken, ordnat med föreläsningen i april, etc.
Se, jag lyckades fylla ut inlägget med mellanrum!
Nu kommer en ny vecka, och livet börjar igen. Tänkte försöka skriva här mer då, de ynka timmar jag inte lever livet och tar igen dessa två veckor. Ska bli väldigt härligt!
Imorgon ska jag träffa M3 i Stockholmo, får se vad vi hittar på. Nu tänkte jag... följa min planering och rensa garderoben.
Och så undrar ni förstås hur det är med mitt mentala välmående, eftersom detta är en happy hallelujah från mörkret till ljuset-blogg, och tja... jag mår oftast väldigt bra. Tvången är en historia för sig och är ibland en pain-in-the-assss, inser kanske att jag måste inse att det finns ett problem för att kunna påverka det positivt (...) men jag vill gärna tro att allt är frid och fröjd. Jag har dock redan påverkat det positivt med små kbt-aktiga övningar. Annars - det börjar bli vår, jag har mycket positivt framför mig, saker kommer ordna sig, - livet väntar! Det får duga och vara ett stort ljus i mörkret, när minnena ploppar upp. En dag ska jag ta itu med den bearbetningen också, jag lovar.
Ljus från mig!
Yasmine
Sist jag skrev var i tisdags (?) det vill säga, död blogg. Men med mina heeeeelande krafter återupplivar jag här med Lost in the land of Healthy Fairys. Glad och nöjd.
Vad har jag gjort för intressant i veckan då? Nu väntar ni att jag ska ha ljugit med att ha varit sjuk, och egentligen gjort en jeeeekla massa intressanta saker som jag nu kan berätta om. Nopes. Jag har:
Vaknat halv ett.
Gått upp halv två.
Ätit frukost två.
Kollat på TV till halv sex.
Ätit rester.
Somnat i sängen/soffan.
Sett på film, antagligen halva världens filmer, detta får bli en recensions-blogg härmed.
Helt plötsligt vaknat till och kikat på en film till ELLER/somnat av trötthet vid halv två.
Vaknat halv ett.
Gått upp...
...
Några dagar har jag faktiskt gjort nytta också! Ringt viktiga samtal/skickat viktiga mail, skrivit nyhetsbrev för SafeSoul, skrivit en låttext, filat på min *hemlig, cencur* projekt, smsat (det heliga göromålet för en svååååårt somatiskt sjuk tjej, jag menar svååååårt sjuk, humor etc. Ja, det är nytta. Helig nytta), sett på *nyttiga* filmer (typ "monster", klassiker som måste ses. Tror jag), skrivit på boken, ordnat med föreläsningen i april, etc.
Se, jag lyckades fylla ut inlägget med mellanrum!
Nu kommer en ny vecka, och livet börjar igen. Tänkte försöka skriva här mer då, de ynka timmar jag inte lever livet och tar igen dessa två veckor. Ska bli väldigt härligt!
Imorgon ska jag träffa M3 i Stockholmo, får se vad vi hittar på. Nu tänkte jag... följa min planering och rensa garderoben.
Och så undrar ni förstås hur det är med mitt mentala välmående, eftersom detta är en happy hallelujah från mörkret till ljuset-blogg, och tja... jag mår oftast väldigt bra. Tvången är en historia för sig och är ibland en pain-in-the-assss, inser kanske att jag måste inse att det finns ett problem för att kunna påverka det positivt (...) men jag vill gärna tro att allt är frid och fröjd. Jag har dock redan påverkat det positivt med små kbt-aktiga övningar. Annars - det börjar bli vår, jag har mycket positivt framför mig, saker kommer ordna sig, - livet väntar! Det får duga och vara ett stort ljus i mörkret, när minnena ploppar upp. En dag ska jag ta itu med den bearbetningen också, jag lovar.
Ljus från mig!
Yasmine
tisdag 12 mars 2013
Tankeverksamheten rasar, måste stoppa ändå
Är på bättringsvägen rejält nu!
Känner hur filtret i näsan löses upp, och jag känner alla dofter nästan äckligt tydligt nu. Känns märkligt, men samtidigt skönt. En vecka hann gå, och de senaste dagarna har jag hunnit med en hel del.
Har hunnit...
- skriva en låttext.
- skriva klart föreläsningen till april, komma på titel och skriva ut stödlappar.
- göra lite SafeSoul-arbete.
- skriva lite på boken.
- träna på pianospelandet.
- läsa i en bok jag tänkt läsa.
- *hemligt projekt*
Ja, en hel del i alla fall. Kommer någonvart, vilket känns super. Är lite småstressad över allt som kommer, det finns så mycket jag vill hinna med, men har insett att jag måste tagga ned.
Stor orsak: tvångstankarna håller på alla balla ur mer och mer. I söndags tog det tjugo minuter att komma ut genom dörren, och trots att det en gång i tiden tagit flera timmar, är det på väg åt fel håll. Jag ser det inte på samma sätt som omgivningen, normaliserar det för att jag vill att det ska vara normalt, att det inte ska vara så farligt. Men faktum är att det är ett hinder, och det tog att mamma skulle behöva säga det, innan det gick upp för mig. Jag måste bryta i tid. Just nu handlar det inte om att jag får ångest om jag skippar ritualerna, utan det är mer att min tankeverksamhet störtar. Jag har känslan att jag behöver tvångstänka för att hålla ihop mitt huvud, annars rasar allt. Så fort jag missat en ritual, glömmer jag bort vem jag är och varför jag är här. Det är på grund av den komplexiteten som det är svårt att bryta, men jag - måste - bryta i tid. Nu! Jag vägrar låta det bli som det var för flera år sedan.
Får se vad jag gör nu, fortsätter nog på lite nytta. Inom ett par dagar SKA jag vara frisk! Helt och hållet!
Det lite jobbigare, är att det inte går att sjunga, låter som man kraxar som en höna. Längtar efter att krassligheten släpper.
Det positiva - det är VÅR! Ja, nu är det vår enligt kalendern i alla fall, och jag kan ana att vårluften är på väg. Älskar våren, den får mitt sinne att vakna till liv. Jag känner alltid en andlig längtan på våren. När ljuset kommer känner jag på mig att det negativa kommer vända lite...
Värme och juice, Yasmine
Känner hur filtret i näsan löses upp, och jag känner alla dofter nästan äckligt tydligt nu. Känns märkligt, men samtidigt skönt. En vecka hann gå, och de senaste dagarna har jag hunnit med en hel del.
Har hunnit...
- skriva en låttext.
- skriva klart föreläsningen till april, komma på titel och skriva ut stödlappar.
- göra lite SafeSoul-arbete.
- skriva lite på boken.
- träna på pianospelandet.
- läsa i en bok jag tänkt läsa.
- *hemligt projekt*
Ja, en hel del i alla fall. Kommer någonvart, vilket känns super. Är lite småstressad över allt som kommer, det finns så mycket jag vill hinna med, men har insett att jag måste tagga ned.
Stor orsak: tvångstankarna håller på alla balla ur mer och mer. I söndags tog det tjugo minuter att komma ut genom dörren, och trots att det en gång i tiden tagit flera timmar, är det på väg åt fel håll. Jag ser det inte på samma sätt som omgivningen, normaliserar det för att jag vill att det ska vara normalt, att det inte ska vara så farligt. Men faktum är att det är ett hinder, och det tog att mamma skulle behöva säga det, innan det gick upp för mig. Jag måste bryta i tid. Just nu handlar det inte om att jag får ångest om jag skippar ritualerna, utan det är mer att min tankeverksamhet störtar. Jag har känslan att jag behöver tvångstänka för att hålla ihop mitt huvud, annars rasar allt. Så fort jag missat en ritual, glömmer jag bort vem jag är och varför jag är här. Det är på grund av den komplexiteten som det är svårt att bryta, men jag - måste - bryta i tid. Nu! Jag vägrar låta det bli som det var för flera år sedan.
Får se vad jag gör nu, fortsätter nog på lite nytta. Inom ett par dagar SKA jag vara frisk! Helt och hållet!
Det lite jobbigare, är att det inte går att sjunga, låter som man kraxar som en höna. Längtar efter att krassligheten släpper.
Det positiva - det är VÅR! Ja, nu är det vår enligt kalendern i alla fall, och jag kan ana att vårluften är på väg. Älskar våren, den får mitt sinne att vakna till liv. Jag känner alltid en andlig längtan på våren. När ljuset kommer känner jag på mig att det negativa kommer vända lite...
Värme och juice, Yasmine
söndag 10 mars 2013
Liten update
Halloj!
Nu har jag varit sjuk i en vecka, så jag ska fira lite en-veckas-jubileum nu hade jag tänkt :) Jajemän, allt måste firas!
Är bättre, äntligen, febern har gått ned så nu är jag mest hostig och förkyld. Förstå frustrationen när man vrålhostar varje gång någonting är roligt och man måste skratta, särskilt när man skrattar och tycker någonting är roligt väldigt ofta. Den ni! Har orkat lite mer i helgen än tidigare, har inte bara kikat på film, även fast jag gjort det med. Har hunnit med lite på föreläsningen (måste komma på en titel tills på tisdag), lite med SafeSoul och så har jag även hunnit ordna en grej. För att utveckla, kan jag lite luddigt berätta att jag skapat en väldigt anonym blogg, som jag inte kommer lämna ut här. Där jag kommer skriva om lite tuffare ämnen. Mer än så tänker jag inte säga, i alla fall inte än. Har firat pappa idag, som fyllde 50 (nahnah! sorry) i tisdags, och haft en förjeklig morgon med tvången. Och så har jag ätit thaimat.
Nu längtar jag efter att bli frisk så jag kan hitta på saker igen! Imorgon får det bli lite mer gjort med det viktiga, får passa på medan jag är hemma och tillräckligt redig i huvudet.
Nu får det bli att läsa lite, och senare sova.
Värme och SJUUUUUUUUK kärlek (ehum), Yasmine
Avslutningsvis;
Ett stort grattis till min älskade far som hade lyckan att fylla den gyllene åldern 50!
Det är få som förstår min humor så bra, och lagar så utsökt mat. Tack för att du finns <3
Då får ditt kort snart, även om det är tanken som räknas (internet skämt).
Nu har jag varit sjuk i en vecka, så jag ska fira lite en-veckas-jubileum nu hade jag tänkt :) Jajemän, allt måste firas!
Är bättre, äntligen, febern har gått ned så nu är jag mest hostig och förkyld. Förstå frustrationen när man vrålhostar varje gång någonting är roligt och man måste skratta, särskilt när man skrattar och tycker någonting är roligt väldigt ofta. Den ni! Har orkat lite mer i helgen än tidigare, har inte bara kikat på film, även fast jag gjort det med. Har hunnit med lite på föreläsningen (måste komma på en titel tills på tisdag), lite med SafeSoul och så har jag även hunnit ordna en grej. För att utveckla, kan jag lite luddigt berätta att jag skapat en väldigt anonym blogg, som jag inte kommer lämna ut här. Där jag kommer skriva om lite tuffare ämnen. Mer än så tänker jag inte säga, i alla fall inte än. Har firat pappa idag, som fyllde 50 (nahnah! sorry) i tisdags, och haft en förjeklig morgon med tvången. Och så har jag ätit thaimat.
Nu längtar jag efter att bli frisk så jag kan hitta på saker igen! Imorgon får det bli lite mer gjort med det viktiga, får passa på medan jag är hemma och tillräckligt redig i huvudet.
Nu får det bli att läsa lite, och senare sova.
Värme och SJUUUUUUUUK kärlek (ehum), Yasmine
Avslutningsvis;
Ett stort grattis till min älskade far som hade lyckan att fylla den gyllene åldern 50!
Det är få som förstår min humor så bra, och lagar så utsökt mat. Tack för att du finns <3
Då får ditt kort snart, även om det är tanken som räknas (internet skämt).
fredag 1 mars 2013
Kort, tråkigt jäkla inlägg, läs inte om du inte vill bli apatisk och dum... men det blir bildeeeer!
Då jag inte kan skriva förrän på söndag, får det bli ett litet mini-inlägg idag (PÅ RIKTIGT, den här gången).
Hann med lite saker igår som behövde göras, lite för (h)järnkoll, och lite planering med SafeSoul etc. Vi hann även promenera i solen (skönt!) och så fick jag för mig att ta en paus och ta kort, och då jag gjorde jag det. Man får väl fira att man inte föraktar sitt utseende lika mycket längre, och då jäklar, får man passa på!
Hm... idag har jag tränat, tre varv denna gång, vilket kändes bra. Sen blev det städning, prova en korsett som numera sitter perfekt, med andra ord = nöjd tjej. Tjugo i två var det tandläkarbesök, iiiih. Men det var inga hål, och bara positiva nyheter. Har väl ingen direkt tandläkarskräck, men lite lätt obehagligt är det när någon rotar runt i munnen på en.
Om någon timme är M3 här, och då blir det sleepover! Vi ska försöka ta det lugnt och prata på som vi brukar, ska bli jätteskönt. Resten av helgen är uppbokad, bland annat ska jag bege mig ut med A imorgon, nu när jag kan dricka annat än läsk och vatten. Ska också bli väldigt roligt!
Måendet är bra, tvången behöver jag inte diskutera mer för de är som de är, men förövrigt = tummen upp! Nöjd, glad och aningen stressad.
Ni får ha det bäst, för det ska jag!
Ljus, Yasmine
Hann med lite saker igår som behövde göras, lite för (h)järnkoll, och lite planering med SafeSoul etc. Vi hann även promenera i solen (skönt!) och så fick jag för mig att ta en paus och ta kort, och då jag gjorde jag det. Man får väl fira att man inte föraktar sitt utseende lika mycket längre, och då jäklar, får man passa på!
Hm... idag har jag tränat, tre varv denna gång, vilket kändes bra. Sen blev det städning, prova en korsett som numera sitter perfekt, med andra ord = nöjd tjej. Tjugo i två var det tandläkarbesök, iiiih. Men det var inga hål, och bara positiva nyheter. Har väl ingen direkt tandläkarskräck, men lite lätt obehagligt är det när någon rotar runt i munnen på en.
Om någon timme är M3 här, och då blir det sleepover! Vi ska försöka ta det lugnt och prata på som vi brukar, ska bli jätteskönt. Resten av helgen är uppbokad, bland annat ska jag bege mig ut med A imorgon, nu när jag kan dricka annat än läsk och vatten. Ska också bli väldigt roligt!
Måendet är bra, tvången behöver jag inte diskutera mer för de är som de är, men förövrigt = tummen upp! Nöjd, glad och aningen stressad.
Ni får ha det bäst, för det ska jag!
Ljus, Yasmine
söndag 10 februari 2013
Resumé och reklam!
Måste erkänna att jag har lite bristande fantasi då det kommer till vad jag ska skriva här just nu, men idag får det bli lite resumé och reklam!
Igår vaknade jag vid tio, gick upp och åt frukost, och slog mig ned här. Efter några timmar tänkte jag meditera och slog på någon meditations-cd, och lyssnade till en skånsk mansröst som låååångsamt förklarade att "bluuunda, andas genom näääääsan, och detta är till för att ni ska mediteeera och inte sooooova...", ungefär så mycket hörde jag innan det blev Zzzznark. Sov bort tre timmar och som vanligt hamnade jag i den omtalade sömnparalysen, dvs lillebror kom in och försökte prata, men jag kunde inte svara för jag var paralyserad trots att jag var medveten om varje ord. Alltid lika creepy, men jag har varit med om det i perioder dagligen, sedan jag gick i åttan. Drömde (*damdamdam*) konstiga drömmar också, den ni!
Resten av dagen/kvällen/början på natten, satt jag vid datorn och pratade med cyber-vänner, åt ett äpple och gick i säng vid tre. Mormor var här, då mamma var borta på någon stå-upp grej med en vän. Melodifestivalen har jag hittills knappt sett, det mest irriterande programmet i världshistorien, näst efter "på spåret" och "så ska det låta". Vet inte vad det är, men jag tål det inte. Den första killen var söt hann jag se, och så vann Seanis bananis, mer hann jag inte se. Pratade i telefon med fina J och M1 också + mediterade för lite spök-kontakt.
Idag har jag sovit (höhö), sett på en film (miffo som gick på teven) och kilat över med mamma till morfar, som fyller år imorgon. Fika, mat, skratt och trevligheter. Nu ska jag strax titta på film och sedan sova, för imorgon bär det av till Uppsala! Bland annat för ett hjärnkoll-möte.
I sjieeelen mår jag okej, men min kropp beter sig hell-udda. Rycker till i spasmer på grund av att jag är spänd och mår allmänt illa. Måste verkligen lära mig att slappna av, har nästan börjat gå på rutin och krypa ihop med musklerna. Funderar på att försöka gå på massage eller något.
Uppdaterar imorgon!
Ljus, Yasmine
Nu tänkte jag göra lite mer reklam för mina kära vänner på SafeSoul!
På sidan kan du läsa mer om vårt arbete vi gör för att förbättra livskvaliteten för unga drabbade, där finns även vi föreläsare med och information om oss.
Forumet är en gratis mötesplats där du kan få kontakt och stöd med andra i samma sits, där finns även vi föreläsare med för stöd och kunskap.
Ni är alltid fria att kontakta oss!
Igår vaknade jag vid tio, gick upp och åt frukost, och slog mig ned här. Efter några timmar tänkte jag meditera och slog på någon meditations-cd, och lyssnade till en skånsk mansröst som låååångsamt förklarade att "bluuunda, andas genom näääääsan, och detta är till för att ni ska mediteeera och inte sooooova...", ungefär så mycket hörde jag innan det blev Zzzznark. Sov bort tre timmar och som vanligt hamnade jag i den omtalade sömnparalysen, dvs lillebror kom in och försökte prata, men jag kunde inte svara för jag var paralyserad trots att jag var medveten om varje ord. Alltid lika creepy, men jag har varit med om det i perioder dagligen, sedan jag gick i åttan. Drömde (*damdamdam*) konstiga drömmar också, den ni!
Resten av dagen/kvällen/början på natten, satt jag vid datorn och pratade med cyber-vänner, åt ett äpple och gick i säng vid tre. Mormor var här, då mamma var borta på någon stå-upp grej med en vän. Melodifestivalen har jag hittills knappt sett, det mest irriterande programmet i världshistorien, näst efter "på spåret" och "så ska det låta". Vet inte vad det är, men jag tål det inte. Den första killen var söt hann jag se, och så vann Seanis bananis, mer hann jag inte se. Pratade i telefon med fina J och M1 också + mediterade för lite spök-kontakt.
Idag har jag sovit (höhö), sett på en film (miffo som gick på teven) och kilat över med mamma till morfar, som fyller år imorgon. Fika, mat, skratt och trevligheter. Nu ska jag strax titta på film och sedan sova, för imorgon bär det av till Uppsala! Bland annat för ett hjärnkoll-möte.
I sjieeelen mår jag okej, men min kropp beter sig hell-udda. Rycker till i spasmer på grund av att jag är spänd och mår allmänt illa. Måste verkligen lära mig att slappna av, har nästan börjat gå på rutin och krypa ihop med musklerna. Funderar på att försöka gå på massage eller något.
Uppdaterar imorgon!
Ljus, Yasmine
-----------------------------------------------
På sidan kan du läsa mer om vårt arbete vi gör för att förbättra livskvaliteten för unga drabbade, där finns även vi föreläsare med och information om oss.
Forumet är en gratis mötesplats där du kan få kontakt och stöd med andra i samma sits, där finns även vi föreläsare med för stöd och kunskap.
Ni är alltid fria att kontakta oss!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)